갑상선 기능 저하증 증상 5가지

안녕하세요

오늘은 갑상선 기능 저하증 증상과 원인에 대해 알려드릴려고해요

갑상선 기능 저하증 증상 5가지에 대해 알려드릴려고해요

갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관이예요

갑상선은 호르몬을 만들어내고 그 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을하죠

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 원활하게 생성되지 않아 호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태를 이야기하며 대사량이 증가하는 갑상선 항진증과 달리 갑상선 기능 저하증은 대사량이 감소하게됩니다

갑상선 호르몬이 부족하면 전반적으로 몸의 활력과 대사가 떨어지게됩니다

갑상선 기능 저하증은 요오드 섭취가 부족해서 생기지만 우리나라 사람들은 요오드 섭취가 풍부합니다

따라서 우리나라의 갑상선 기능 저하증은 요오드 섭취 부족보다는 자가면역질환으로 생기는데 면역체계들이 갑상선을 공격을하여 갑상선이 제대로 기능을 못하면서 갑상선 호르몬이 부족해져 하시모토 갑상선염이 가장 흔합니다

갑상선 기능 저하증 원인은 여러가지가 있지만 갑상선 기능 저하증 증상을 평소에 인지하고 검사를 받으시길 바랍니다

특히 갱년기를 거치면서 온 몸의 호르몬이 요동 치는 중년 여성들은 갑상선 호르몬에 각별히 관심을 기울이셔야합니다

갱년기에는 너무 많은 변화가 생기는데 갑상선 호르몬 이상증상도 갱년기 증상이려니 무심코 넘어가는 경우가 많으니 평소 갑상선 이상 증후를 꼭 알아두셔야합니다

그럼 가장 대표적인 갑상선 기능 저하증 증상 5가지 알려드리겠습니다

갑상선 기능 저하증 첫번째 붓기

갑상선 기능 저하증 첫번째는 얼굴과 손 발 몸 전체적으로 퉁퉁 붓는 붓기가 지속되요

알수 없는 붓기가 지속된다면 갑상선 호르몬 이상 징후를 의심해보세요

입맛이 없어 적게먹어도 체중이 늘어난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해보아야합니다

최근들어 계속 살이 빠지면 갑상선 기능 저하증을 의심해보아야합니다

갑상선 기능 저하증 세번째는 어느순간 부터 피부가 푸석푸석해지며 걸치어집니다

또한 피부가 건조해지며 창백해진다면 갑상선 기능 저하증을 의심해봐야합니다

오한과 몸살 여름에도 추위를 탄다면 갑상선 기능 저하증일 수 있습니다

극심한 오한과 피로감이 온다면 갑상선 호르몬을 의심해보아야합니다

갑상선 기능 저하증 다섯번째는 극심한 피곤함과 무기력함입니다

극심한 만성피로는 갑상선 기능 저하증 대표적인 증상으로 기운이 하나도 없으며 무기력감과 우울증이 오기도해요

어느순간 부터 몸이 너무 피로하다면 갑상선 기능 저하증을 의심해보아야합니다

갑상선 기능 저하증 대표적인 증상으로 머리카락이 얇아지며 탈모가 발생해요

모낭 세포의 분열이 계속 억제되어 모발의 퇴행기가 빨라지게 되는 것이예요

이렇게 되면 머리카락에 수분이 없어지게되고 쉽게 끊어지며 갈라지게되어 탈모가 발생합니다

갑상선 기능 저하증 자가치료법

갑상선 기능 저하증이 있을 때 오메가3 섭취가 필요해요

갑상선 기능 저하증이 있다면 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아지기 쉽우며 따라서 갑상선 기능 저하증 환자분들은 심혈관 질환 발생 위험이 더욱 증가할 수 있는데요

오메가3는 염증을 줄여주고 특히 면역력을 강화하고 특히 중요한 것은 심혈관 질환 발생 위험을 낮추는 것으로 유명하여 갑상선 기능 저하증 환자들에게 적극 섭취를 권장하고있습니다

오메가3 섭취 방법으로는 생선 섭취를 가장 많이 추천하며 생선 속 오메가3가 갑상선 기능 저하증 환자분들의 나쁜 콜레스테롤 수치를 좋아지게 하며 동시에 갑상선의 염증을 줄여주는 효능도 있기때문입니다

갑상선 기능 저하증 환자들의 저녁 식단에 오메가3 불포화 지방산이 풍부하게 함유된 생선을 꼭 추가하여 갑상선 기능 저하증이 좋아지며 동시에 나쁜 콜레스테롤 수치도 좋아지는 개선 효과를 볼 수 있습니다

하지만 갑상선 기능 저하증 진단을 받으셨다면 전문의와 상담을 통해 갑상선 호르몬제를 섭취하며 평소 식단에 주의를 기울이시길 바랍니다