헛개나무 효능 10가지

안녕하세요

오늘은 헛개나무 효능 10가지에 대해 알려드릴게요

헛개나무열매는 지구자라고 불리며 2~3년에 한 번씩 열매가 달린다고 할 정도로 매우 귀한 약재예요

헛개나무는 갈매나무과에 속하는 식물로 깊은산이나 높은산 등 고지의 자갈이 많은 곳 또는 계곡가양지에 주로서식해요

이러한 헛개나무의 경우 숙취해소에 좋다고 잘 알려져있으며 숙취해소제로 관련 제품들이 시중에 많이 나와있어요

헛개나무는 숙취해소 뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 좋은 효능을 가지고있는데요

헛개나무 효능 10가지 알려드릴게요

 

 

 

 

헛개나무 효능 첫번째 숙취해소

헛개나무 효능 중 대표적인 효능으로 간을 보호해주고 손상 된 간을 치유해주는 효능이 있어요

헛개나무 열매에는 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드 성분을 빠르게 분해해주어 술독을 풀어주고 몸 속에 있는 독소를 몸 밖으로 배출시켜 주는 효능이 있어 음주 다음날 헛개나무 달인 물을 마셔주면 갈증을 완화해주며 속이 쓰린 증상도 치유해주는 효능이있어요

또한 간 기능 개선에 도움을 주어 간경화나 간질환과 같은 질환을 예방하고 개선하는데도 도움을 준답니다

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 두번째 피로회복

간 기능이 나빠지면 몸이 쉽게 피로해지는데 잠을 자도 피로감을 계속 느낀다면 간 기능이 저하되었을 가능성이 높아요

헛개나무열매에는 무기질 성분과 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 촉진시켜주며 혈액순환을 도와 몸 안에 쌓인 독을 풀어주고 간 기능을 개선시켜주어 만성피로에도 도움을 줄 수 있답니다

또한 과당 포도당 카탈라제 페록시다제 성분이 풍부하여 피로밀질인 활성산소를 억제해주고 갈증을 해소하며 피로회복에 효능이 좋아요

 

 

 

 

헛개나무 효능 세번째 간건강

헛개나무열매는 일찍이 한방에서 간 건강을 위해 사용되어 왔어요

헛개나무열매는 암페롭신 호베니틴스 성분이 풍부하여 간의 재생능력을 도와주며 간 온도를 정상화 시켜주어 간 기능 개선에 탁월한 역할을하는 열매예요

술 과음으로 인한 간 질환을 예방해주고 해독작용이 뛰어나 간경화 지방간 등의 간 건강에도 도움을준답니다

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 네번째 근육통완화

헛개나무 열매 가지 껍질 속엔 호베닌 프랭글라닌 성분이 함유되어 있어 근육통을 완화해주는 효능이 있어 평소 운동을 안하다가 무리하게 운동을 하거나 갑자기 힘을 쓰게 되면 근육이 놀라 근육통이 나타날 수 있어요 이때 헛개나무차를 드신다면 근육통 완화에 효과를 볼 수 있어요

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 다섯번째 뼈건강

헛개나무열매에는 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈의 골밀도를 높여주며 성장기 골격 발달과 골다공증 예방에 도움이 되며 특히 관절염을 완화시켜주는 효능이 뛰어나다고 알려져있어요

헛개나무차를 꾸준히 섭취하면 골밀도를 강화해주어 뼈건강 및 골다공증 예방에 도움을 받을 수 있어요

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 여섯번째 소화기능개선

현대인들은 불규칙한 식습관을 비롯해서 인스턴트 식품에 많이 노출되어 있어 소화불량에 쉽게 걸리게되는데요

헛개나무는 소화기능을 개선시켜 소화불량을 예방해주는 효능이있어요

또한 위나 대장과 같은 장 기관 개선에 도움을 주어 몸 속 유해물질을 배출해준답니다

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 일곱번째 변비개선

헛개나무는 장 기능 향상에 도움을 주어 변비를 예방하고 개선할 수 있어요

헛개나무 열매는 헛배부름 소화불량 같은 소화 기능을 좋게 하면서 장운동을 도와 변비에 도움을줘요

변비가 있으신 분들은 헛개나무차를 꾸준히 섭취해보세요

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 여덟번째 다이어트

 

나이가 들어가면서 남성은 정력이 떨어지며 여성은 자궁력이 저하되면서 자궁 주변에 노폐물과 지방이 많이 쌓이고 몸 속 림프 순환까지 느려지면서 곳곳에 나잇살이 찌게 된다고해요

헛개나무열매는 이런 독소를 배출시켜 다이어트에 도움을 주는 식품이예요

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 아홉번째 부종완화

동의보감 본초강목 등의 의약서에 따르면 헛개열매는 이뇨작용을 활발하게 해주어 열과 갈증해소에 효능이 있다고 기록되어있어요

또한 헛개나무 속 칼륨은 체내에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 하여 붓기완화에 효능이이 있어요

 

 

 

 

헛개나무 효능 열번째 혈관건강

헛개나무잎엔 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 안정시켜주어 고혈압을 개선하고 예방해주는 효능이 있어요

또한 사포닌 성분도 풍부하여 혈당을 낮춰주어 당뇨를 개선하는 효능도있답니다