영지버섯 효능 10가지

안녕하세요

오늘은 영지버섯 효능 10가지에 대해 알려드릴려고해요

영지버섯은 여름철 활엽수에서 돋아나는 불로초과 버섯이며 지초 또는 불로초라고 부르기도해요

영지버섯은 광택이 나는것이 특징이며 모양은 부채꼴 모양을 하고있어요

이 영지버섯은 건강, 삶, 영원한 젊음의 여신이란 뜻을 가지고 있으며 아시아 각국에서 재배되고있어요

영지버섯은 딱딱하기 때문에 직접 식용은 불가능하여 분말 형태로 갈거나 말려서 약용으로 사용하고있어요

영지버섯의 각종 미네랄 성분들은 우리 몸을 건강하게 만들어주는데 이러한 영지버섯의 효능 10가지 알려드리겠습니다

 

 

 

영지버섯 효능 첫번째 간기능개선

현대인들은 잦은 술자리로 인하여 간에 손상을 입을 수 밖에 없어요

특히 간의 기능이 떨어지면 쉽게 피로를 느끼며 영지버섯은 각종 독소 및 노폐물을 배출시켜 간 건강에 뛰어난 효능이 있으며 간세포의 바른 회복을 돕기도 하여 간 기능 개선에 탁월한 효능이 있어요

영지버섯을 달여서 꾸준히 섭취한다면 간세포의 손상을 줄여주며 지방간을 방지해주고 간기능을 개선해줄거예요

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 두번째 면역력증진

영지버섯에는 베타글루칸 성분이 다량 함유되어 있는데 베타글루칸 성분은 면역 세포기능을 활성화시켜주는 효능이 뛰어나 면역력 강화에 탁월한 효능이 있어요

또한 영지버섯은 급격한 온도 변화로 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기나 추운 겨울철에 면역력을 강화하는데 많은 도움을 준답니다

영지버섯을 꾸준히 섭취한다면 각종 질병으로부터의 예방효과를 볼 수 있을거예요

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 세번째 항암작용

영지버섯은 현대의 불로초라고도 불릴만큼 뛰어난 항암작용 효과를 가지고있어요

영지버섯 속 풍부한 베타글루칸 성분이 암세포의 발생 및 증식을 억제하는데 탁월한 효능이 있어 항암작용에 뛰어난 효능이 있어요

영지버섯을 암을 예방하는 목적이나 항암치료를 위해 섭취하셔도 충분히 좋은 식품이예요

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 네번째 기관지건강

영지버섯의 항염작용을 통해 기관지 점막을 보호하고 기관지 내 염증을 없애주는 데 도움을 주어 감기 천식 기관지염 등의 호흡기 질환 등의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 식품이예요

특히 기관지저막 상피의 재생력을 촉진하는 효능이 탁월하니 환절기에 영지버섯을 드시길 추천드립니다

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 다섯번째 변비개선

영지버섯은 식이섬유와 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어요

이는 장 내 독소를 배출해주고 장기능을 개선시켜주며 배변활동을 도와 변비 완화에 도움을줘요

변비로 오랜 기간 고생하셧던 분들도 영지버섯 달인 물을 꾸준히 복용하면 묵은 변을 배출시키고 몸에 쌓인 노폐물 배출에도 도움을 받을 수 있어요

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 여섯번째 혈관건강

고혈압 동맥경화 등의 각종 혈관계 질환들은 혈관 내에 콜레스테롤이나 노폐물이 쌓이게 되면서 발생하게되는데 영지버섯을 섭취하게 되면 혈관 내 유해한 콜레스테롤인 LDL을 배출하고 독소 및 노폐물을 제거하여 혈관 건강에 도움을줘요

또한 영지버섯은 혈전의 생성을 억제하고 어혈을 풀어주어 혈액의 원활한 흐름 개선에 도움을 주기 때문에 동맥경화나 고혈압 등과 같은 혈관질환을 예방하는 데 도움을 준답니다

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 일곱번째 심신안정

신경이 쇠약해지면 쉽게 잠들지 못해 불면증에 빠질 수 있으며 조그만 일에도 과민반응하기 쉽습니다

그로 인해 두통과 피로 등 많은 질병을 가지고와 우리 몸과 정신을 망치게되죠

영지버섯은 중추신경계통에 작용하여 부교감신경의 흥분작용을 내려 신경을 안정시켜 심신을 편안하게 해주어 이러한 증상들을 완화시켜주는 효능이 있어요

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 여덟번째 신장건강

영지버섯에는 프로테오글리칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 신장이 원활하게 활동할 수 있도록 신장의 기능을 강화해주어 신장 관련 질환을 예방해주는 효능이 탁월해요

신장이 좋지 않으신 분들이 영지버섯을 드신다면 도움을 받을 수 있어요

 

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 아홉번째 다이어트

영지버섯 속 풍부한 베타글루칸 성분은 체지방 축적을 억제하고 분해하는 효능이 있어요

또한 영지버섯을 꾸준히 섭취한다면 신진대사가 활발해져 기초대사량이 증가하여 지방이 쉽게 몸에 쌓이지 않는 체질로 변하게 되어 비만치료에 좋은 식품이예요

다이어트시 영지버섯 달인 물을 꾸준히 섭취한다면 체중감량에 효과를 볼 수 있어요

 

 

 

 

 

영지버섯 효능 열번째 피부건강

영지버섯 속 풍부하게 함유된 베타글루칸 성분은 염증을 완화해주는 효능이 있어 피부염 등 피부질환을 개선해주며 피부 보습이나 미백 등의 효능도 볼 수 있어요

또한 영지버섯은 피푸표피에 있는 세포들을 증식시키는 효능이 있어 주름을 방지하며 피부 탄력을 유지시켜줘요

피부관리에 신경쓰신다면 영지버섯 달인 물을 평소에 꾸준히 섭취해보세요