상황버섯 효능 11가지

안녕하세요

오늘은 상황버섯 효능 11가지에 대해 알려드릴려고해요

상황버섯은 진흙버섯속에 속하며 목질진흙버섯이라고도 불려요

소나무 산뽕나무 박달나무 찔레나무 개화나무 등에 붙어 사는 자연산 상황버섯과 인공재배하는 린테우스, 바우미 상황버섯이 있어요

예전에는 상황버섯은 버섯의 황제라고 불리며 값 비싼 버섯이었지만 현재는 인공제배 기술이 발달하면서 예전에 kg당 몇백만 원 하던 금액이 아닌 20만원 정도의 저렴한 금액으로 섭취가 가능해졌어요

상황버섯에는 우리 몸에 유익한 성분이 많아 꾸준히 섭취한다면 건강에 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이며 귀중한 약재로 취급되고 있는 약용식품이기도해요

오늘은 이러한 상황버섯 효능 11가지에 대해 알려드릴게요

상황버섯 효능 첫번째 항암작용

상황버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 활동을 억제하는 효능이 뛰어나 상황버섯은 항암치료 및 예방을 위해 많이 사용되기도해요

또한 발암물질의 분해 및 배설을 촉진시켜주어 암치료에 좋을뿐 아니라 평소에 꾸준히 섭취하게 되면 면역력이 강화되어 암을 예방할 수 있답니다

상황버섯에는 비타민C 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어요

이러한 성분들의 항산화작용을 통해 노화의 주범인 활성산소를 없애주고 기미 주근깨 등 깨끗하고 탄력있는 피부를 가꾸는데 도움을주는 식품이예요

상황버섯에 풍부하게 들어있는 베타글루칸성분은 면역세포 반응을 활성화하고 백혈구 세포 생산을 자극하는 작용이 있어 면역기능을 개선하는데 도움을 주어 각종 질병을 예방하는데 도움을 준답니다

베타글루칸의 면역력증진 효과는 국내외 여러 연구를 통해 수차례 검증되었을 만큼 면역력증진에 도움이 되는 성분이랍니다

상황버섯은 혈당강하효능이 뛰어난 식품이예요

상황버섯을 꾸준히 섭취한다면 혈당수치를 낮추고 췌장의 인슐린 분비를 정상화하며 췌장을 보호하고 혈당을 조절하는 효능이 있어 당뇨를 개선하는데 도움이된답니다

상황버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 혈당으로 인한 각종 질병과 당뇨병 예방과 치료에 효과적이며 콜레스테롤 수치 또한 정상으로 만들어주기에 성인병예방에도 도움을 주는 식품이예요

상황버섯은 오장의 기능을 향상시켜주는 효능이 있어요

우리 몸의 소화기 계통의 신진대사를 활발하게 도와 소화기능에 도움을 주며 장출혈, 혈노 증상 등 내부의 상처를 지혈하는 효능도있어요

또한 상황버섯은 항염작용을 통해 위염 위궤양 위암 등의 위장질환을 개선하고 예방해줘요

상황버섯은 한방에서 위를 튼튼하게 하는 건위작용이 뛰어나다고하며 소화력을 높여주는 상황버섯을 꾸준히 섭취하면 소화불량으로 고생하시는 분들에게 도움이된답니다

상황버섯은 출혈을 멈추게 하는 효능이 있어 한방에서는 소변출혈 대변출혈 자궁출혈 증상을 완화하는데 좋은 약재로 사용해왔답니다

우리 몸 속 내부의 출혈은 치료가 쉽지 않은데 상황버섯은 피를 멈춰줄 수 있는 지혈효과가 뛰어나 자궁출혈 혈변 등의 증상에 도움을 받을 수 있는 식품이예요

상황버섯은 성질이 따뜻하고 어혈을 풀어주는 효능이 뛰어나 여성의 장궁을 보호해주고 생리불순 냉대하 등의 여성질환을 개선하는데 도움을 주는 식품이예요

상황버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어있어 혈중 콜레스테롤를 감소시켜주고 혈액순환을 도와주어 상황버섯은 동맥경화 심근경색 등 혈관질환을 예방해준답니다

또한 상화버섯의 구아닐산이라는 성분은 혈관 속에 쌓여 있는 노폐물 배출과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데도 도움을 주어 혈관질환을 치료하는데 도움을 주는 식품이예요

상황버섯의 풍부한 베타글루칸 성분은 지질대사를 개선하고 체지방 축적을 억제하는 항비만효과가 뛰어나 다이어트 시 상황버섯 달인 물을 마시면 체중감량에 도움을 받을 수 있어요

상황버섯에는 칼륨 성분이 풍부하여 체내 나트륨을 몸 밖으로 배출해주어 혈압을 안정시켜주며 혈압 강하작용이 탁월하여 고혈압예방에 좋은 식품이예요

상황버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 장을 튼튼하게 해주고 이뇨작용을 도와준답니다

간 기능이 떨어지면 해독작용이 떨어져 쉽게 피로함을 느끼게되는데 현대인은 스트레스와 잦은 음주로 인해 간이 지치기 쉽고 손상된 간을 회복할 시간과 영양을 섭취하기가 쉽지 않아요

상황버섯은 이러한 간 기능을 향상시켜주어 피로회복에 도움을 주며 독소 배출을 도와 우리 몸을 건강하게 도와줘요

또한 상황버섯을 평소에 꾸준히 섭취한다면 음주 후 숙취가 없을뿐아니라 술에 잘 취하지 않을거예요