벌나무 효능 7가지

안녕하세요

오늘은 벌나무 효능 7가지에 대해 알려드릴려고해요

벌나무는 단풍나무과의 낙엽활엽교목으로 나뭇가지가 벌집모양을 하고 있어 벌나무라 불리고있어요

벌나무는 산청목 또는 산겨릅나무라고도 불리는데요 성질이 평하고 맛은 담백하며 독성이 없으며 편백나무 보다 더 많은 천연 항산화제인 폴리페놀과 플라보노이드를 함유하고있어요

마그네슘 인 망간 칼륨 칼슘 철분 등의 성분들도 함유하고 있어 우리 몸에 이로운 식품이예요

벌나무는 동의보감에서 뿌리 잎 줄기를 봉목이라고하며 이를 햇볕에 말려 약재로 달여 마시면 피가 맑아지고 간을 해독하며 소변을 잘 나오게하는 효능이 있고 고혈압 간질환 황달 콩팥기능이 떨어졌을 때 사용하는다라고 기록되어있어요

옛날부터 헛개나무에 버금가는 간 건강에 좋다고 알려진 벌나무 효능 7가지 알려드릴게요

벌나무 효능 첫번째 간건강

벌나무에는 폴리페놀 플라보노이드 성분이 풍부하여 간세포를 보호하고 간기능을 강화해줘요

벌나무는 알콜을 분해하고 신진대사를 도와주는 효능이 뛰어나 벌나무를 섭취하면 음주 후 숙취해소에도 도움이되요

벌나무는 음주로 인한 간건강 및 간염 간경화 지방간 간암 등 간질환 예방에 좋아요

간에 좋은 약재로는 벌나무와 헛개나무가 대표적인 간에 관련된 질환을 치료하는 간 치료제인데요

특히 벌나무는 지방간 치료법 및 간에 좋은 약재임을 증명하는 효능이 논문으로 발표되었어요

벌나무에 함유된 폴라보노이드 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈액순환을 도와주어 동맥경화 심근경색 뇌졸증 등 혈관질환 예방에 좋은 효능이 있어요

벌나무에는 탄닌 플라보노이드 성분이 풍부하여 벌나무를 우려낸 물로 아토피 피부염 피부질환 부위를 씻어주면 항알레르기 작용을 통해서 증상을 완화해줘요

벌나무에는 폴리페놀 플로보노이드 성분이 풍부하게 들어있어요

이는 강력한 항산화작용을 통해 피부노화의 주범인 활성산소를 없애주어 노화를 방지해주는 효능이있어요

벌나무는 이뇨작용을 통해서 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출해줘요

벌나무를 달여서 꾸준히 섭취한다면 부종증상을 개선하는 데 도움을 받을 수 있어요

벌나무에는 천연 항산화제 성분인 폴리페놀과 플라보노이드 성분들을 풍부하게 함유하고있어요

이들 성분들이 세포의 대사과정 이후 발생하는 염증이나 암 등을 유발하는 체내에 존재하는 유해한 활성산소를 제거해 주어 노화촉진을 막고 각종 암들을 예방해줘요

벌나무는 칼슘 성분을 함유하고 있어 뼈를 건강하게해줘요

우리 몸은 세포와 혈액에 칼슘이 부족할 경우 뼈에 있는 칼슘을 빼서 일정한 양을 유지하게되는데요

그래서 칼슘 섭취가 부족할 경우 뼈의 칼슘 농도가 낮아지면서 골밀도가 약해져 골다공증이 발생하게되요

벌나무는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요