안녕하세요
오늘은 시서스 효능 9가지에 대해 알려드릴려고해요
시서는 3대 비만 호르몬양을 조절해주는 기능이 있는 것으로 알려져있어요
시서스는 열대아시아 아라비아 아프리카 등에서 서식하는 포도과 다년생 식물이예요
생명력이 강해서 건조하고 습한 기후의 악조건 환경에서 잘 자라는 식물이랍니다
하늘에서 내려온 신비의 식물로 찬사를 받고 있는 시서스는 음식 섭취량을 감소시켜주고 지방 축적을 억제해주는 렙틴 성분과 지방분해 호르몬인 아딕포네틱 분비를 활발하게 해주기에 다이어트에 큰 효능이 있다고 알려져있어요
다이어트 뿐만 아니라 여러가지 효능이 있는 시서스 효능 9가지 알려드릴게요
시서스 효능 첫번째 다이어트
시서스 효능 첫번째는 많이들 알고계시는 지방 분해 및 체중감소에 효과가 있어요
시서스 분말은 흘러내리는 뱃살 등 특히 여름철 고민인 다이어트 효과가 높은 식품으로 인기를 끌고있는데요
시서스에 함유되어 있는 랩틴 성분이 지방 분해 효과가 있다고 입증되었어요
시서스 추출물을 꾸준히 섭취하였을때 BMI 지수가 감소하였다는 연구결과도 있어요
천연 식욕억제제라고도 부르는 시서스인 만큼 체중감량 중이신 분들에게 추천할만한 식품이예요
시서스 효능 두번째 뼈건강
시서스에는 뼈 건강을 유지하는데도 도움을 줘요
시서스는 뼈 소실을 늦추는 작용을 하는데요
시서스를 활용한 연구결과에 따르면 뼈의 생성을 담당해주는 골세포의 생성을 자극해주며 또한 골절 치료제로도 많이 활용된다고해요
시서스에 함유되어 있는 케토스테론 성분이 뼈를 치유하고 골절 건강 유지 어르신들의 골다공증 예방에도 효과적이예요
시서스 효능 세번째 심혈관건강
시서스는 체내 대사 요인에 영향을 주어 콜레스테롤 수취를 낮춰주는 효과가있어요
체내 나쁜 콜레스테롤을 줄여주어 동맥경화 뇌졸중 혈압상승에 따른 심혈관 질환위험으로 부터 벗어 날 수 있도록 큰 도움을 준답니다
시서스 효능 네번째 심신안정
시서스는 심신안정에 도움이 되는 세로토닌 성분이 풍부하고 함유되어있어요
현대인들은 다양한 스트레스에 노출되어 생활속에서 피로감을 더 많이 느끼게 되거나 다양한 질병에 노출되고있어요
이럴 때 시서스 분말 가루를 물에 타 꾸준히 섭취한다면 심리적 안정감을 느낄 수 있으며 불면증 증세를 완화해주고 긴장감을 풀어주는 효능이있습니다
시서스 효능 다섯번째 당뇨예방
시서스는 혈당 분비를 조절해주고 포도당 인슐린 수치가 혈액속에서 정상범위를 유지해주는 효과가있어요
비만 증상은 제 2형 당뇨병과 밀접한 관계까 있는데 이에 따라 체중감량에 효과가 있는 시서스는 당뇨병 예방에도 큰 도움을 줄 수있으니 시서스를 꾸준히 섭취하시길 권해드립니다
시서스 효능 여섯번째 면역력 증진
시서스에는 아스코르브산이 풍부하게 함유되어 있어요
이 성분은 체내에서 항산화효과가 있어 노화를 늦춰주고 병원균 등 외부의 공격에 방어막을 형성해주는 데 도움을 줘요
비타민C로 알려진 아르코르브산은 성장과 회복에 효과가 있으며
상처 또는 부상 부위에 회복력을 높여주는 효과가 있습니다
시서스 효능 일곱번째 소염 진통 효과
고대 인도 지방의 전통 치료방식인 아유르베다식 치료법으로 골절이나 관절염증에 시서스가 사용되었다고해요
시서스는 통증을 줄이고 부종을 겸강시키며 관절염의 치유를 돕는것으로도 알려져있어요
그 외에도 통풍이나 생리통 등 다른 염증에도 효과가 좋다고 합니다
시서스 효능 여덟번째 위궤양 치료 및 예방
시서스는 위궤양 치료에 도움을 줘요
위 점막 재생에 필요한 성장인자등을 자극하여 빠른 치유를 도와주며 아스피린과 같은 진통제를 복용하여 발생하는 속 쓰림을 예방하는데도 도움이 된다고해요
시서스 효능 아홉번째 항산화작용
시서스는 다양한 항산화 물질을 함유하고있어요
비타민C와 카로틴 폴리페놀이 다량 함유되어 있어 우리 몸의 노화를 막아주고 암이나 염증을 막는데 도움을 준답니다
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