엉겅퀴 효능 7가지

안녕하세요

오늘은 엉겅퀴 효능 7가지에 대해 알려드릴려고해요

엉겅퀴는 우리나라 산과 들에 널리 자생하는 생멱력이 아주 강한 여러해살이풀이예요

잎 가장자리에 거친 톱니와 날카로운 가시가 특징인데요

가시많은 식물은 독성이 없고 내부에 약효성분이 가득하다고 전해지는데요

엉겅퀴 역시 임신한 암컷 노루가 즐겨 먹는 보양식이라고해요

'피를 엉기게 하는 귀신'이라하여 엉겅퀴라 불리듯 옛부터 한방에서 천연지혈제로 유명하여 코피 자궁출혈 혈뇨 등 각종 내 외출혈에 쓰여왔다고해요

그럼 이 엉겅퀴 효능 7가지에 대해 알려드릴게요

 

 

 

엉겅퀴 효능 첫번째 간건강

엉겅퀴의 가장 대표적인 효능으론 간에 좋은 효능이있다는거예요

침묵의 장기인 간은 80%가 망가져도 특별한 이상 신호를 보내지 않는다고하는데요

그래서 간은 미리미리 챙기는것이 중요한데 엉겅퀴가 간 건강에 아주 좋은 효과가 있다고해요

각종 스트레스로 몸이 피곤해지거나 잦은 술자리로 숙취가 몸에 쌓이면 간이 피로해지면서 간이 나빠진다고해요

간에 좋은 성분이 실리마린인데 엉겅퀴에는 이 실리마린 성분이 풍부하게 함유되어 있다고해요

실리마린은 플라보노이드의 일종으로 알콜이나 독성으로부터 간을 보호하고 간의 재생능력을 향상시키는데 탁월하다고 알려져있어요

실리마린은 엉겅퀴의 보라색 꽃에 많이 함유되어 있는데 이 성분이 강력한 항산화 성분으로 항염 효능도 있어 간염 치료에 많이 사용되고 있다고해요

 

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 두번째 고혈압

엉겅퀴는 어혈을 풀어주는 효과가 뛰어나고 혈관의 노폐물과 불순물 등을 몸 밖으로 배출시켜주는데 큰 도움을 줘요

그리고 엉겅퀴는 혈액을 맑게 해주고 혈액의 순환을 좋게 해줘 고혈압 예방과 완화에 좋은 효과를 보인다고해요

엉겅퀴의 뿌리를 생으로 짜낸 즙은 피를 맑게하고 혈액순환을 원활하게 해주며 혈압수치를 조절하여 고혈압 완화에 도움을 줄수있어요

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 세번째 관절염

동의보감에 진통과 염증완화에 좋은 약초로 기록되어 있을만큼 엉겅퀴는 관절염에 좋아요

엉겅퀴의 씨앗과 껍질에는 아피게닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 관절의 통증과 관절염에 좋아요

특히 연골을 파괴하는 원인으로 알려진 판누스의 형성을 억제하는데 탁월한 효과를 보인다고해요

동의보감에 엉겅퀴는 진통과 염증완화에 좋은 약초로 기록되어 있을 만큼 관절염에 뛰어난 효과가 있어요

 

 

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 네번째 정력

엉겅퀴는 우리 몸의 체력을 높여주는 효능이 있어 엉겅퀴를 꾸준히 섭취한다면 정력 증강에 도움을 준다고해요

엉겅퀴는 나이 드신 분들의 기력을 도와주며 기운을 돕는 스태미나 식품으로 많이 알려져있어요

성기능이 떨어진 갱년기 남성들이 엉겅퀴를 달여 먹으면 효과가 있다고해요

아침에 발기가 일어나지 않거나 소변이 나오는게 시원치 않은 분들이 먹으면 특히 좋다고해요

 

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 다섯번째 항암작용

엉겅퀴는 몸속의 암세포 생성을 억제하고 제거하는데 도움을줘요

엉겅퀴를 이용해서 유방암이나 유방염을 치유할때는 잎과 뿌리를 짖찧어 나온 즙을 달걀흰자와 섞어 환부에 발라준다고해요 

 

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 여섯번째 당뇨예방

엉겅퀴는 성인병을 예방하는 효과가 탁월해요

엉겅퀴의 실리마린 성분은 당뇨에도 탁월한 효능이 있다고해요

엉겅퀴는 혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 주고 염증을 개선시키는 효과가 있어 성인병에 효능이있어요

엉겅퀴를 일정수준 복용하면 혈당수치 콜레스테롤 LDL콜레스테롤 트리글리세라이드의 수치를 낮춰준다고해요

 

 

 

 

 

엉겅퀴 효능 일곱번째 피부노화방지

엉겅퀴는 피부노화 방지와 피부질환 개선효과가 뛰어나요

체내 활성산소는 세포를 파괴하여 노화를 촉진하는 주원인이 되는데요

자외선이나 스트레스 음식 등으로 체내 활성산소가 높아지게 되면 세포가 노화되며 기미 주근깨 주름 등이 발생해요

엉겅퀴에 함유되어있는 항산화 성분이 활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 효과가 탁월하답니다

또한 염증을 제거하는 효과가 있어 여드름 제거에도 도움을 주며 엉겅퀴는 종기나 아토피 같은 피부질환 치료약의 원료로도 쓰인답니다